movimiento, fuerza y coordinación

Programa START.

6 semanas Entrenamiento Animal Flow

  • 6 semanas + extras de entrenamiento guiado por Rafa Diez.
  • Trabajaremos un flow diferente cada semana
  • Incluiremos movimientos de nivel 1 y nivel 2
  • Acceso con descuento a sesiones de entrenamiento personal. 
  • Puedes encontrar los movimientos en Inglés en ondemand.animalflow.com
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ANimal flow para todos
de la mano del master instructor
Rafa diez

Qué incluye?

6 semanas de entrenamiento
Explicación de movimientos
Flow explicado semanal
Trucos
Detalles
Progresiones
Regresiones
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Coordinación

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Potencia

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Agilidad

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Fuerza

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¿No sabes si esto es para tí?
Empieza con una semana GRATIS y luego decide si te gusta el formato.

Desde 0 hasta Flows de nivel 1 y 2 .
En español !

Preguntas frecuentes.

En qué consiste este programa?

6 semanas de entrenamiento para iniciarte en AnimalFlow en español, de la mano del Máster Instructor Rafa Diez

Dónde puedo encontrar los movimientos en inglés?

Puedes encontrar la explicación de los ejercicios en Inglés en ondemand.animalflow.com.

Después de acabar este entrenamiento ¿podré dar clase o ser instructor?

Definitivamente NO. Este programa de entrenamiento es una gran fuente de información y te ayudará a entender y practicar AnimalFlow, pero en absoluto te permite nombrarte como instructor, usar el nombre o logo de AnimalFlow.
Si quieres certificarte como instructor, Rafa Diez imparte los workshops oficiales internacionales para ser instructor, tanto presenciales como online.  Aquí tienes la info y el registro para los próximos:

Estoy fuera de forma o tengo una lesión...

Si la lesión es limitante, no puedes empezar este programa.
Consulta con tu fisioterapeuta de confianza (pregúntanos si no tienes) y empieza con el curso de movilidad que seguro que te vendrá bien. 
MASTER INSTRUCTOR

Rafa Diez

El único Máster Instructor en España
Responsable de las formaciones oficiales de instructores.
Me gusta hacer las cosas sencillas, directas y prácticas, 
Patrick Jones - Course author
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Entrena desde 0% hasta 100%

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Practica desde tu casa y aprende las técnicas y detalles de la mano del Máster Instructor

Rafa Diez
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